Beti apa fierbinte pentru aceste beneficii uimitoare

Apa este o parte cruciala a vietii umane. Nu numai ca 70% din corpul uman este alcatuit din apa, dar 75% din Mama Natura este, de asemenea, apa. Daca va uiti in jur, veti vedea ca toate formele vii contin apa. Chiar daca corpul uman este capabil sa supravietuiasca timp de o luna intreaga fara hrana, corpul va putea dura doar o saptamana fara nici un consum de apa. Majoritatea oamenilor sunt constienti de beneficiile apei potabile, motiv pentru care aceasta reprezinta o parte cruciala a fiecarei mese; mic dejun, pranz si cina. Dar, cum ramane cu apa fierbinte? Mai jos sunt cateva dintre cele comune beneficii pe care ar trebui sa le cunoasteti, precum si unele sfaturi de sanatate ale consumului apa fierbinte.

Beneficiile consumului de apa fierbinte

1. Promoveaza digestia

Primul lucru pe care majoritatea oamenilor il fac dimineata este sa bea o ceasca fierbinte de ceai sau cafea. Aportul de cafeina nu este singurul motiv pentru care bauturile de dimineata sunt importante pentru dvs. Potrivit studiilor, consumul de apa calda dimineata stimuleaza digestia. Apa rece poate duce de fapt la un impact negativ asupra sistemului digestiv, deoarece organismul va trebui sa reduca energia pentru a incalzi apa rece si mancarea.

2. Detoxifica corpul

Unul dintre beneficiile pentru sanatate ale apei potabile este detoxifierea. Apa ajuta la scaderea tuturor substantelor impure din organism. In plus, medicii sugereaza adaugarea de suc de lamaie proaspat in apa fierbinte pentru rezultate mai bune. Lamaia va stimula digestia si va elimina toxinele, in timp ce apa calda nu va necesita prea multa energie pentru asimilare. In plus, puteti adauga si alti agenti de curatare in apa, cum ar fi mierea, menta proaspata, felii de castravete, batoane de scortisoara sau felii de mere, pentru a va mentine corpul hidratat si fara toxine.

3. Imbunatateste circulatiei sangelui

Dupa cum s-a mentionat, unul dintre beneficiile consumului de apa fierbinte este detoxifierea, care poate imbunatati in continuare circulatia sangelui. Consumul de apa calda elimina depozitele de grasime si alte acumulari in sistemul nervos.

4. Usureaza constipatia

Constipatia este cauzata, in principal, de aportul insuficient de apa sau de deshidratare. Prin urmare, este necesar sa se consume cantitati mari de apa. Apa calda poate ajuta la stimularea fluxului sanguin si la eliminarea alimentelor digerate. In plus, apa calda este mult mai linistitoare decat apa rece pentru intestine.

5. Mentine pielea sanatoasa

Intretinerea pielii este unul dintre beneficiile consumului de apa fierbinte. Apa calda poate ajuta la tratarea afectiunilor de piele, cum ar fi eruptiile si acneea, deoarece regleaza sistemul digestiv al corpului si elimina toate toxinele.

 

 

 

 

 

 

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *